やつれてしまいました^^;
今朝体重を量ったら
またまた痩せていました~!! (うれしいけどちょっとヤバい!!)
163cm身長があり
そしてがっちり骨太のあたしは
もともと体重のわりに痩せて見えるんでーす。
体脂肪も筋肉質なので
前から20%ないのです。
それが~
ついに・・・・・・。
ずーと食べれなかったので
やつれたんです!!
ちっとも健康的でない痩せ方なのでーす!
一応ダイエットの先生(?)としては
要注意の痩せ方なのです。
体重キープして体力だけつけるためには・・・・・。
皆さ~ん ぜひ健康的に痩せてくださいね~!!
くれぐれもやつれないようにね^^
またまた痩せていました~!! (うれしいけどちょっとヤバい!!)
163cm身長があり
そしてがっちり骨太のあたしは
もともと体重のわりに痩せて見えるんでーす。
体脂肪も筋肉質なので
前から20%ないのです。
それが~
ついに・・・・・・。
ずーと食べれなかったので
やつれたんです!!
ちっとも健康的でない痩せ方なのでーす!
一応ダイエットの先生(?)としては
要注意の痩せ方なのです。
体重キープして体力だけつけるためには・・・・・。
皆さ~ん ぜひ健康的に痩せてくださいね~!!
くれぐれもやつれないようにね^^
by seikotsubo
| 2008-10-13 07:59
| 体の事