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  Aloeでーす!    日々の出来事や感じた事を書いている日記です。コメント待ってまーす。
by seikotsubo
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やつれてしまいました^^;

今朝体重を量ったら
またまた痩せていました~!! (うれしいけどちょっとヤバい!!)

163cm身長があり
そしてがっちり骨太のあたしは
もともと体重のわりに痩せて見えるんでーす。

体脂肪も筋肉質なので
前から20%ないのです。

それが~
ついに・・・・・・。

ずーと食べれなかったので
やつれたんです!!

ちっとも健康的でない痩せ方なのでーす!


一応ダイエットの先生(?)としては
要注意の痩せ方なのです。

体重キープして体力だけつけるためには・・・・・。

皆さ~ん ぜひ健康的に痩せてくださいね~!!
くれぐれもやつれないようにね^^

by seikotsubo | 2008-10-13 07:59 | 体の事